御殿場市でPMS（月経前症候群）にお悩みの方へ｜整体・鍼灸で身体を整えるサポート

生理前になるとやたら、だるさやイライラと怒りっぽくなってしまったり、反対に極端に落ち込んでしまう。そんなPMS（月経前症候群）に悩んでいる方。
頭痛や下腹部痛、腰痛、便秘、下痢、肌荒れなど様々なお悩みの生理痛トラブルにお悩みの方。

これらは「ホルモンバランスの問題で仕方がない」と片付けてしまう必要はありません。
自律神経や血液循環・代謝を良くするためのアプローチが、これらの問題解決に関係があります。

RE:LICOではカラダのチェックをしながら、毎月繰り返すつらさの原因を一緒に探していきます。

「また今月も生理が近づいてきた…」

そんな時、気持ちが沈んだり、イライラしやすくなったり、頭痛や腰痛、お腹の痛みが出たりしていませんか？

毎月のことだからと我慢している方や、「体質だから仕方ない」と諦めている方も少なくありません。しかし、生理痛やPMS（月経前症候群）は、日常生活に影響を及ぼすほどつらい症状になることもあり、一人で抱え込む必要はありません。

生理痛・PMSはなぜ起こるのでしょうか？

一般的には、女性ホルモンの変動や子宮を収縮させる物質（プロスタグランジン）、自律神経の乱れ、ストレスなどが関係すると考えられています。

しかし、RE:LICOではそれだけではなく、「生理前から始まる身体の代謝の変化」も大切な要素だと考えています。

生理前の身体は、子宮内膜を維持したり、ホルモンバランスの変化に対応したりと、普段以上に多くのエネルギーを必要とする時期となります。

その時期に身体のコンディションが整っていないと、血流や自律神経のバランスにも影響し、エネルギー代謝がうまくいかなくなることで、生理痛やPMSの症状が強く現れることがあります。

だからこそRE:LICOでは、生理中だけではなく、生理前からの身体の状態にも着目しながら、お一人おひとりのお身体を確認しています。

毎月の症状だけではなく、身体全体の状況から考える

生理痛やPMSは子宮だけの問題ではなく、自律神経や身体の緊張、血流、ストレスなど様々な要因が影響します。

RE:LICOでは、生理周期だけを見るのではなく、普段の身体の状態や生活習慣も含めて確認し、毎月繰り返す原因を一緒に探していきます。

全身の施術で子宮の働きを良くさせるアプローチ

骨盤周辺のアプローチはとても大切です。

子宮への血流を良くさせたり、骨盤の位置を整えることは、生理痛にもPMSにも関係してゆくからです。

けれども、そこだけではなく頭の疲れや、首肩の筋肉が緊張していることでも、自律神経の乱れから骨盤内の血流低下が現れることも考えられます。

肩のケアが生理痛に関するという状況を、これまでもみてきました。

繰り返し現れない体調に

RE:LICOでは、一時的に痛みを和らげることだけを目的にはしていません。

生理のたびに「また痛くなるかも」「またイライラしてしまう」と不安を抱えるのではなく、毎月を安心して迎えられる身体づくりを目指しています。

そのため、施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアや生活習慣についても、一人ひとりに合わせてご提案しています。

生理痛とPMSの両方がありますが受けられますか？

問題ありません。

両トラブルとも原因の考え方は似ています。

身体全体のアプローチをしてゆきますので、両方のためのケアをしてゆきましょう。

病院へ通院中でも受けられますか？

病院と併用してカラダ作りをされている方もいらっしゃいます。

内膜の状況やホルモン値も、体質ケアには参考となります。

どうぞ安心してください。

生理中でも施術は受けられますか？

大丈夫です。

生理中でもその状況に合わせた施術もしております。

生理のキレを良くさせるために施術をする方もおります。

タイミング的にPMSトラブルが出ていない時でも相談できますか？

どのタイミングでもご来院ください。

私たちRE:LICOでは、カウンセリングをさせていただきながら、周期に合わせてケアしております。

痛み止めを飲んでいても大丈夫ですか？

はい。

ホルモン剤や痛み止めを活用しながら通われている方もいらっしゃいます。

また、投薬を急に辞める必要もありません。

上手に薬で押さえながらも、根本的なケアをして卒業している方もたくさんいらっしゃいます。

妊娠を希望していますが受けられますか？

もちろんです！

生理痛やPMSを良くさせることは妊娠を目指す上でとても大切です。

PMSが落ち着き、生理の痛みがなくなったことで妊娠をされた方も、これまでみてきております。