御殿場で頭痛に悩む女性の方へ

 

「病院へ行っても異常がない」
そのような頭痛のケースでは、カラダの歪みや筋肉の緊張から、自律神経や血液などの巡りがうまく行っていないかもしれません。

「偏頭痛」や「緊張性頭痛」なども、どのようなカラダの状態なのかがわかると、対処をするべきことも明確となります。

動画でのご挨拶

（院長がRE:LICOでの頭痛についての考え方をお伝えさせていただいております）

いつも重苦しくて頭痛薬を手放せず、病院で検査をしても「異常なし」と原因不明でお悩みの方々って実は非常に多くいらっしゃいます。

ではなぜこれ程までに頭痛を繰り返してしまうのか？

それはカラダ全体の歪みや、頭の疲れ（脳疲労）も関係してくることが多いからです。

 

① カラダ全体の状態をみる

頭痛があるからといって、頭だけに原因があるとは限りません。

首や肩の緊張、猫背骨盤を含めた姿勢、呼吸、睡眠、血流など、カラダ全体の状態を確認することが大切です。

② 頭やカラダの「緊張」をゆるめる

忙しさやストレスなど、考え事や目を使う機会が続くと頭は常に活動状態となり、カラダは頑張っているような「緊張モード」に傾いてゆきます。

すると、首や肩、頭まわりの筋肉にも力が入りやすくなり、頭痛に非常につながりやすくなります。

頭痛を繰り返している方は、まず力を抜いてリラックスできるカラダに整えていくことが大切になってゆきます。

③ しっかり「休める」カラダにする

頭痛を繰り返さないためには、施術でカラダのバランスを整えて、動けるカラダだけではなく、しっかりと「休める」カラダにすることが必要です。

眠っているのに疲れが取れない、常にカラダに力が入っている、リラックスするのが苦手。

そんな状態が続いているなら、カラダが十分に休めていないサインかもしれません。

「頑張れるカラダ」だけではなく、「休めるカラダ」をつくる。

RE:LICOでは、頭痛そのものだけを見るのではなく、頭痛を繰り返してしまうカラダ全体の状態をみながら施術していきます。

RE:LICO(リリコ)では頭痛といっても、肩・首はもちろん、全身のアプローチしてゆきます。

① カウンセリング

まずは、現在の頭痛について詳しくお伺いします。

「いつから頭痛があるのか」「どんな時に痛くなるのか」「どのくらいの頻度で起こるのか」など、頭痛の状態だけでなく、睡眠や疲れ、日常生活についても確認します。

一人ひとり異なる頭痛の背景を知ることから始めます。

② カラダ全体の状態を確認

頭痛や肩こりに直接関係する、首や腕の可動域を確認してゆきます。この動きが悪いと、日常的に首や肩に負担をかけ続けていると思われます。

また、上半身を支えるための大切な背骨や骨盤のチェックもポイントです。不安定な骨盤が原因となって頭痛や肩こりを引き起こしているケースが多々あります。

患者さんのカラダ全体の歪みのタイプを見極めて施術をしてゆきます。

③ 一人ひとりに合わせて全身を施術

確認したカラダの状態をもとに、その方に必要な施術を行います。

まずは下半身や骨盤を整え、カラダ全体のバランスを調整。そのうえで、上半身や首まわりを調整していきます。

施術は痛みを強く与えないような強さでアプローチをします。痛みが強く出ることで、カラダは身構えてしまい、必要な刺激が伝わりづらくなってしまうためです。

整体施術で痛みに不安な方はどうぞご安心ください。

④ 施術後の変化を一緒に確認

施術をして「気持ちよかった」で終わりにはしません。

施術前と比べて、筋肉の緊張やカラダの動き、姿勢などにどのような変化があったのかを一緒に確認します。

「首が動かしやすい」「肩の力が抜けた」など、体感として感じる変化だけでなく、実際のカラダの動きや姿勢の変化も確認することで、自分のカラダにどんな変化が起きたのかを実感していただきます。

 

Q：頭痛が出ている時でも施術を受けられますか？

A:問題ございません。どのような現れ方をしているのかを確認しながら施術をしてゆきます。どうぞご安心してご来院ください。

Q：頭痛薬を飲んでいても受けられますか？

A:大丈夫です。症状が強い時には、痛みを止めることは必要です。また、予防薬を飲まれている方もいらっしゃいますが、こちらも大丈夫です。実際に両方を飲みながら通われ、薬から卒業されている方もいらっしゃいます。

Q：病院の検査で異常がないのですが、相談できますか？

A:クリニックさんでの検査は大切です。そこで異常が見当たらないケースでは、その他の問題が考えられます。カラダの歪みや、自律神経の緊張モードをしっかり確認してゆきたいと思います。

Q：生理前や生理中の頭痛でも相談できますか？

A:はい。これらのホルモンが絡んだ頭痛も対応しております。血流や代謝も関係していることがありますので、カウンセリングの中から、わかりやすいように説明もさせていただきます。

Q：どんな頭痛でも施術を受けられますか？

A:ぜひご相談ください。頭痛にはパターンがいくつかありますが、多くの頭痛は先に解説させていただいた事柄が複合的に関係していると思われます。
強い痛みで心配な場合には医療機関を優先し、脳などに異常が見当たらなければ、どうぞご相談ください。

頭痛でお悩みの方へ

頭痛があることで、気まで滅入ってしまうかもしれません。

「また頭痛がきた…」と頭痛薬を飲んだり、痛みが治まるまで我慢したり。
仕事や家事、育児などを優先して、自分のことを後回しにしてしまう方も少なくありません。

けれども、頭痛はカラダの条件が良くなることで回避ができることは可能です。

頭痛は、頭だけに原因があるとは限りません。

首や肩の緊張、姿勢、呼吸、疲れ、睡眠など、カラダ全体の状態が関係していることがあります。

だからこそRE:LICOでは開業以来１６年以上の実績から、頭痛のある場所だけを見るのではなく、カラダ全体の状態を確認し、その方に合わせて施術を行っています。

そして大切にしているのが、「しっかり休めるカラダ」へ整えていくこと。

いつも頑張っているカラダの緊張をゆるめ、自然に力を抜いて休める状態をつくる。

「頭痛をどうにかしたい」と思ったときは、一人で我慢せず、まずは今のカラダの状態を知ることから始めてみませんか？

頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。