産後の骨盤矯正

  • 出産後、腰痛がでるようになってきた
  • 妊娠前に着ていた洋服がきつくなった
  • 実は出産後に尿漏れがある
  • オムツを変える時に腰がツラい
  • 2人目に向けてカラダを整えたい

出産後にカラダがつらかったり、だるさの症状や、腰痛の他にも頭痛や肩こり・手首の痛み、冷え症やむくみといったお悩みも、御殿場市の長澤健康院にご相談ください。

なぜ産後の骨盤を気をつけたいの!?:御殿場市の長澤健康院

妊娠期から出産時に向けて骨盤は大きく開きます。

お腹が大きくなると重心が前に移動し、それをかばうように腰を反るような姿勢となります。

その時骨盤は後ろに倒れ、背中が丸まったりアゴの突き出たような姿勢となってしまいます。また、運動不足やホルモンの影響によりただしい姿勢が保ちづらくなります。

出産により歪んだ骨盤のまま産後を過ごすことで、元の位置に戻りづらく姿勢が崩れてしまいがち。

産後のお悩みって、あなただけではないんです。

  • 抱っこやオムツを替えるのに腰が痛い
  • 産後に体重が戻らない
  • 妊娠前の洋服が入りずらくなった
  • 産後尿漏れが気になる

産後の骨盤矯正は出産の経験をされたすべての女性にオススメです。

歪んだ状態のままでいると…

  • 腰痛
  • 頭痛
  • 肩こり
  • めまい
  • 胃腸の不調
  • ホルモンバランスの乱れ
  • ヒザの痛み
  • 手首の痛み
  • スタイルの崩れ
  • 冷え症
  • むくみ

などの要因となります。

ママが元気でいてくれることが家族の幸せです

出産はものすごく大変な行為です。

(妊娠反応があってからの期間を含めるので、自然分娩でも帝王切開でも一緒です)。

本当はカラダをゆっくりと休めていただきたいくらいです。

でもそこからが、おっぱいやミルクをあげたり、抱っこしたり、オムツ替えたり、お風呂に入れてあげたり、寝かしつけたり、そのなかでも家族のために家事をしたり。

でも、ママが元気でいてくれることが家族の幸せです。

忙しくてなかなか時間がないかもしれませんが、少しでもご自身のカラダのコンディションを良くしてゆきましょう。

御殿場でお子様連れOKの整体

長澤健康院はお子様連れでもお越しいただけます。

施術をしているママの横で一緒に寝そべったり、遊んでいただけます。

基本、月曜日以外の平日は女性スタッフもおります。

お子様を預けることの出来ない時でも、どうぞ安心して一緒にいらして下さい。

 

御殿場市整体院、長澤健康院の産後骨盤矯正

御殿場市にある長澤健康院での産後骨盤矯正は手技による施術です。

整体というとボキボキするというイメージを持っていらっしゃる方もおられますが、長澤健康院では、そのようなボキボキする痛みをあたえるような施術は一切せず、無痛の整体で骨盤を矯正することが出来ます。

産後に緩み広がった骨盤を本来の位置へ戻すために、骨盤だけでなくカラダ全身の施術と、日常から意識していただく骨盤筋のセルフケアを伝えることで、あなたと共に良いスタイルを築いてゆきます。

 

二人目不妊のお悩みも少なくない…だからこその産後骨盤アプローチ

長澤健康院では、不妊・妊活の改善にも力をいれております。

そうした中、「二人目・三人目がなかなか授からない…」というお悩みも少なくありません。

出産後、育児などで忙しい事で歪んだ骨盤のままにしておくと、骨盤周りの筋肉のバランスや柔軟性が崩れたまま固くなってきます。

その結果、骨盤内での循環や代謝が悪くなりカラダの冷えを起こしやすくなります。

骨盤内の循環が悪いと子宮や卵巣の働き・ホルモンの乱れにつながって、次の妊娠に不利な条件となってしまう事にもかかわってきます。

産後の不調や育児を乗り越えてゆくためのコンディションを整え、そして、これから先の未来のために産後骨盤矯正でしっかり準備してゆきましょう。

症例 | 御殿場市 長澤健康院

  • 小山町:産後の骨盤ケア

    抱っこしたりオムツ替えもあるし、育休明けのお仕事のことも考えて骨盤を整えにご来院になりました。

    また妊娠中に体重が増えて今ひとつ落ちづらい…とご相談も。

    産後ママは変に急な体重変化はカラダにとってデメリットもあるので少しずつの原料をご提案。
    ご本人のコンディションを整えながら変化してくれています。

    ママがキレイで元気になってくれることはお子様にとっても実は健康に繋がることですからね〜。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 裾野市:ヒザの痛みが取れました

    もともと慢性的な肩こりや偏頭痛があり、出産後は腰痛があったり、とくにしゃがんだりした時のヒザの痛みや足裏の不快感が強く出てご来院されました。

    結果的には4.5回目にご来院いただいた際の施術前には全身調子が良くなり、育児をされていても全然問題なくなったとのこと。

    地方出身で周りにご両親・ご親戚が居ない中での子育てですが元気に頑張って下さいね。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 静岡県御殿場市:起きる時の腰痛がなくなりました。

    ご出産後から朝起きる上がる時に必ず腰に痛みがあり、長澤健康院へご来院いただきました。

    産後の骨盤の影響もあるのでは?と気になりご相談にいらっしゃいましたが、全身の歪みチェックをしたところ、骨盤だけでなく肩の左右のズレも見られました。

    歪んだままの上半身は腰痛を引き起こしやすいですからね。

    4〜5回施術した頃には毎朝起きる時にも腰痛を感じることはなくなったとのこと。

    良かったです!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 裾野市:腰痛と手首の痛みが楽に

    過去にギックリ腰や足首の捻挫を数回ずつ痛めてしまっていることもあり、産後に腰痛と足首痛が強くなってご来院されました。

    また慢性的な頭痛・肩こりと抱っこからくるピキッとする手首の痛みも…

    お二人目のご出産後ということもありだいぶ負担がかかっていたようです。

    それでも5回目くらいでのご来院時には腰痛や足首の痛みは感じられなくなり、手首もどんどん楽に。
    まだまだ抱っこもあるので定期的なケアでフォローさせていただいています。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 小山町:産後抱っこでの腰が楽に

    出産後に抱っこや授乳中の体勢が辛く腰痛で悩まれておりました。

    地方出身ということもあり、お子様を預かってくれる環境にないということで、お子様連れでもOKな長澤健康院へご来院されました。

    始めは前かがみになると腰痛が表れていましたが、施術を重ね5回経つ頃には抱っこしてもズキッとすることは無くなっていました。

    職場復帰される前に体調が良くなってくれてよかったです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

お客様の声 | 御殿場市 長澤健康院

  • 3人目の出産後の肩こり・首の痛み・頭痛が調子良く!

    ・いつ頃から、どのように辛かったのかなどエピソードを交えて教えて下さい。

    3人目の出産後、身体のあらゆる部分が不調でした。
    頭から足まで全身調子が悪く、「痛い」「重い」「つらい」が口ぐせになる程でした。
    3人目の出産は2人目出産から10年空いて出産でしたので、身体の回復も遅いと感じました。
    肩こり→首が痛い→頭痛のスパイラルでとても辛かったです。

    ・長澤健康院のどんなところがいいなと思いますか?

    施術しながら日常生活の中で改善できる事などを教えてくれ、とてもありがたかったです。
    施術は痛みもなく、心地良いチカラ加減でした。

    ・整体を受けられて痛みや不快感はどうなりましたか?

    初めて施術を受けた時、こんな短時間で身体がスッキリするのか!とビックリしました。
    立ち上がるのが苦痛だったヒザの痛みも今はなくなりました。

    ・これから長澤健康院へ行ってみようかなぁ?という方へのメッセージをおねがいします。

    つらい部分を直接治すのではなく、全身のバランスを矯正していただけるので、不調だった部分が施術を重ねるごとに調子が良くなっていくのが分かります。
    何より、小さい子供を一緒に連れていけるので本当に助かりました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 御殿場市 30代 産後の腰痛や歪み

    ・いつ頃から、どのように辛かったことなどエピソードを交えて教えてください。
     産後、腰痛がひどかった。歪みも気になる。

    ・長澤健康院のどんなところがいいなと思いますか?
     
    先生の理念(健康、お金、時間、コミュニケーション)のうち、特にコミュニケーションも大切ということが良かった。

    ・整体を受けられて痛みや不快感はどうなりましたか?
     
    歪みがリセットされる感じが毎回ある。

    ・これから長澤健康院へ行ってみようかなぁ?という方へのメッセージをお願いします。
     体も心もコミュニケーションで回復。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 御殿場市 20代 腰痛で子どもを抱っこするのがツラかったけど全然違う

    ・いつ頃から、どのように辛かったことなどエピソードを交えて教えてください。

    産後、腰痛がひどくなり長澤健康院へ施術を受けに来ました。

    ・長澤健康院のどんなところがいいなと思いますか?

    先生:とても話しやすく、体のことも色々教えてくれる。
    院内:音楽が流れているので心身ともにリラックスして施術が受けられる。

     ・整体を受けられて痛みや不快感はどうなりましたか?

    軽いギックリ腰でしたが、施術前は子どもを抱っこするのもツラかったですが、施術後は抱っこするときもそんなに痛みを感じなかった。
    体が軽くなった感じがして、とても気持ちが良かった。

    ・これから長澤健康院へ行ってみようかなぁ?という方へのメッセージをお願いします。

    私はもともと腰痛持ちだったので腰が痛くても我慢していましたが、施術をしてもらうと体が全然違います‼
    痛みをガマンせず、先生の施術を受けてみて下さい‼
    もっと早く施術を受ければ良かったなーと思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 御殿場市 30代女性 産後の腰痛・足のシビレが良くなりました。

    いつ頃から、どのように辛かったことなどエピソードを交えて教えてください。
    産後半年、慣れない授乳や子育てで無理をしていたのか、足腰がいたくなり放っておいたら、少しシビレがでるようになったり、立ったり座ったりする時キツかったです。
    産後の骨盤の歪みなども気になったので、あまりひどくなる前に伺わせてもらいました。

    長澤健康院のどんなところがいいなと思いますか?
    清潔なところはもちろん、予約制なので待つことなくすぐ施術してもらえるのはありがたいです。あと、個人的に家に近いのは本当に助かります。

    整体を受けられて痛みや不快感はどうなりましたか?
    今は足・腰の痛みはもちろん、しびれもなくなりました。
    施術してもらってからは本当にスッキリします。

    これから長澤健康院へ行ってみようかなぁ?という方へのメッセージをお願いします。
    痛みのある整体とはちがい、ゆっくりゆっくり体をほぐしてすっきりさせてもらえます。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。