産後の骨盤矯正
- 出産後、腰痛がでるようになってきた
- 妊娠前に着ていた洋服がきつくなった
- 実は出産後に尿漏れがある
- オムツを変える時に腰がツラい
- 2人目に向けてカラダを整えたい
出産後にカラダがつらかったり、だるさの症状や、腰痛の他にも頭痛や肩こり・手首の痛み、冷え症やむくみといったお悩みも、御殿場市のRE:LICO(リリコ)にご相談ください。
なぜ産後の骨盤を気をつけたいの!?:御殿場市RE:LICO(リリコ)
妊娠期から出産時に向けて骨盤は大きく開きます。
お腹が大きくなると重心が前に移動し、それをかばうように腰を反るような姿勢となります。
その時骨盤は後ろに倒れ、背中が丸まったりアゴの突き出たような姿勢となってしまいます。また、運動不足やホルモンの影響によりただしい姿勢が保ちづらくなります。
出産により歪んだ骨盤のまま産後を過ごすことで、元の位置に戻りづらく姿勢が崩れてしまいがち。
産後のお悩みって、あなただけではないんです。
- 抱っこやオムツを替えるのに腰が痛い
- 産後に体重が戻らない
- 妊娠前の洋服が入りずらくなった
- 産後尿漏れが気になる
産後の骨盤矯正は出産の経験をされたすべての女性にオススメです。
歪んだ状態のままでいると…
- 腰痛
- 頭痛
- 肩こり
- めまい
- 胃腸の不調
- ホルモンバランスの乱れ
- ヒザの痛み
- 手首の痛み
- スタイルの崩れ
- 冷え症
- むくみ
などの要因となります。
ママが元気でいてくれることが家族の幸せです
出産はものすごく大変な行為です。
(妊娠反応があってからの期間を含めるので、自然分娩でも帝王切開でも一緒です)。
本当はカラダをゆっくりと休めていただきたいくらいです。
でもそこからが、おっぱいやミルクをあげたり、抱っこしたり、オムツ替えたり、お風呂に入れてあげたり、寝かしつけたり、そのなかでも家族のために家事をしたり。
でも、ママが元気でいてくれることが家族の幸せです。
忙しくてなかなか時間がないかもしれませんが、少しでもご自身のカラダのコンディションを良くしてゆきましょう。
御殿場市RE:LICO(リリコ)の産後骨盤矯正
御殿場市にあるRE:LICO(リリコ)での産後骨盤矯正は手技による施術です。
整体というとボキボキするというイメージを持っていらっしゃる方もおられますが、RE:LICO(リリコ)では、そのようなボキボキする痛みをあたえるような施術は一切せず、無痛の整体で骨盤を矯正することが出来ます。
産後に緩み広がった骨盤を本来の位置へ戻すために、骨盤だけでなくカラダ全身の施術と、日常から意識していただく骨盤筋のセルフケアを伝えることで、あなたと共に良いスタイルを築いてゆきます。
二人目不妊のお悩みも少なくない…だからこその産後骨盤アプローチ
RE:LICO(リリコ)では、不妊・妊活の改善にも力をいれております。
そうした中、「二人目・三人目がなかなか授からない…」というお悩みも少なくありません。
出産後、育児などで忙しい事で歪んだ骨盤のままにしておくと、骨盤周りの筋肉のバランスや柔軟性が崩れたまま固くなってきます。
その結果、骨盤内での循環や代謝が悪くなりカラダの冷えを起こしやすくなります。
骨盤内の循環が悪いと子宮や卵巣の働き・ホルモンの乱れにつながって、次の妊娠に不利な条件となってしまう事にもかかわってきます。
産後の不調や育児を乗り越えてゆくためのコンディションを整え、そして、これから先の未来のために産後骨盤矯正でしっかり準備してゆきましょう。