産後の骨盤矯正

  • 出産後、腰痛がでるようになってきた
  • 妊娠前に着ていた洋服がきつくなった
  • 実は出産後に尿漏れがある
  • オムツを変える時に腰がツラい
  • 2人目に向けてカラダを整えたい

出産後にカラダがつらかったり、だるさの症状や、腰痛の他にも頭痛や肩こり・手首の痛み、冷え症やむくみといったお悩みも、御殿場市の長澤健康院にご相談ください。

 

なぜ産後の骨盤を気をつけたいの!?:御殿場市の長澤健康院

妊娠期から出産時に向けて骨盤は大きく開きます。

お腹が大きくなると重心が前に移動し、それをかばうように腰を反るような姿勢となります。

その時骨盤は後ろに倒れ、背中が丸まったりアゴの突き出たような姿勢となってしまいます。また、運動不足やホルモンの影響によりただしい姿勢が保ちづらくなります。

出産により歪んだ骨盤のまま産後を過ごすことで、元の位置に戻りづらく姿勢が崩れてしまいがち。

産後のお悩みって、あなただけではないんです。

  • 抱っこやオムツを替えるのに腰が痛い
  • 産後に体重が戻らない
  • 妊娠前の洋服が入りずらくなった
  • 産後尿漏れが気になる

産後の骨盤矯正は出産の経験をされたすべての女性にオススメです。

歪んだ状態のままでいると…

  • 腰痛
  • 頭痛
  • 肩こり
  • めまい
  • 胃腸の不調
  • ホルモンバランスの乱れ
  • ヒザの痛み
  • 手首の痛み
  • スタイルの崩れ
  • 冷え症
  • むくみ

などの要因となります。

ママが元気でいてくれることが家族の幸せです

出産はものすごく大変な行為です。

(妊娠反応があってからの期間を含めるので、自然分娩でも帝王切開でも一緒です)。

本当はカラダをゆっくりと休めていただきたいくらいです。

でもそこからが、おっぱいやミルクをあげたり、抱っこしたり、オムツ替えたり、お風呂に入れてあげたり、寝かしつけたり、そのなかでも家族のために家事をしたり。

でも、ママが元気でいてくれることが家族の幸せです。

忙しくてなかなか時間がないかもしれませんが、少しでもご自身のカラダのコンディションを良くしてゆきましょう。

御殿場でお子様連れOKの整体

長澤健康院はお子様連れでもお越しいただけます。

施術をしているママの横で一緒に寝そべったり、遊んでいただけます。

お子様を預けることの出来ない時でも、どうぞ安心して一緒にいらして下さい。

 

御殿場市整体院、長澤健康院の産後骨盤矯正

御殿場市にある長澤健康院での産後骨盤矯正は手技による施術です。

整体というとボキボキするというイメージを持っていらっしゃる方もおられますが、長澤健康院では、そのようなボキボキする痛みをあたえるような施術は一切せず、無痛の整体で骨盤を矯正することが出来ます。

産後に緩み広がった骨盤を本来の位置へ戻すために、骨盤だけでなくカラダ全身の施術と、日常から意識していただく骨盤筋のセルフケアを伝えることで、あなたと共に良いスタイルを築いてゆきます。

二人目不妊のお悩みも少なくない…だからこその産後骨盤アプローチ

長澤健康院では、不妊・妊活の改善にも力をいれております。

そうした中、「二人目・三人目がなかなか授からない…」というお悩みも少なくありません。

出産後、育児などで忙しい事で歪んだ骨盤のままにしておくと、骨盤周りの筋肉のバランスや柔軟性が崩れたまま固くなってきます。

その結果、骨盤内での循環や代謝が悪くなりカラダの冷えを起こしやすくなります。

骨盤内の循環が悪いと子宮や卵巣の働き・ホルモンの乱れにつながって、次の妊娠に不利な条件となってしまう事にもかかわってきます。

産後の不調や育児を乗り越えてゆくためのコンディションを整え、そして、これから先の未来のために産後骨盤矯正でしっかり準備してゆきましょう。

症例 | 御殿場市 長澤健康院

  • 小山町 40代 産後の腰痛と骨盤ケア

    妊活のサポートを経て妊娠・出産をされて、産後も骨盤のケアにお見えになられました。

    もともと腰痛持ちでいらしたので、産後の腰痛も表れ始めていました。

    これまでも長澤健康院で整体をしていたので、1回の施術でも骨盤が安定され腰痛も改善が早かったです。

    職場への復帰もなされ、家事と子育てを両立しながら頑張られています!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 御殿場市 骨盤の歪みに自分で気づいていませんでした。

    産後骨盤ケア:20代

    出産され3ヶ月でに来院されました。
    お母様が長澤健康院へはいらしていたので、一緒に来て産後の骨盤チェックです。

    ご本人は不快症状もなく「全く大丈夫」と言う状態でしたが、骨盤を確認してみると右へ歪みが見られビックリされていました。

    一度の施術でも骨盤に大きな変化が見られ、産後骨盤ケアの大切さを実感していただけたようです。

    妊娠中からご出産、育児と頑張られているのでしっかり安定した骨盤でいるキッカケとなっていただけてよかったです!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 御殿場市 30代 産後の腰のハリと頭痛

    産後2ヶ月半の方です。

    腰にハリ感があり、オムツ替えや抱っこの時に腰が痛むという状態でした。
    お腹にも力が入りにくいという事で、骨盤周辺の筋肉がまだ上手に使えていなかったようですね。

    元々の頭痛や肩こりもあるので上半身の安定もアプローチ。

    施術を通しておむつ替え・抱っこもスムーズに出来るようになってくれました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 御殿場市 30代 産後の股関節トラブル

    3人のお子さんを出産され、おんぶに抱っこ。産後も育児を頑張られていらっしゃいました。

    上のお子さんをみながらの産後の育児は負担もかかり、股関節の痛みや肩こり・腰痛のお悩みで長澤健康院へいらっしゃいました。
    とくに抱っこは、お腹を突き出す体勢となるので、産後ママに多いトラブルです。この体勢は骨盤と股関節に負担をかけやすいので、しっかりとフォローをしてゆきました。

    数回の施術で股関節の痛みはおさまってくれ、現在は育児の頑張りでのメンテナンスにいらしています。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 御殿場市 30代 産後の骨盤と肩こり

    妊娠前から腰痛で長澤健康院へみえていましたが、その後妊娠され半年前に無事に出産をされました。

    元々腰痛持ちであったという事もあり、育児をしていて腰に痛みが出てきて施術をされました。産後で骨盤が開いていたことで、腰痛やダルさが引き起こされやすい状態だったため、骨盤矯正をしたら背筋が伸びてスッキリとした姿勢になられました。

    べビちゃんも一緒にコロコロとママを待っていてくれていましたよ。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

お客様の声 | 御殿場市 長澤健康院

  • 御殿場市 30代 産後の腰痛や歪み

    ・いつ頃から、どのように辛かったことなどエピソードを交えて教えてください。
     産後、腰痛がひどかった。歪みも気になる。

    ・長澤健康院のどんなところがいいなと思いますか?
     
    先生の理念(健康、お金、時間、コミュニケーション)のうち、特にコミュニケーションも大切ということが良かった。

    ・整体を受けられて痛みや不快感はどうなりましたか?
     
    歪みがリセットされる感じが毎回ある。

    ・これから長澤健康院へ行ってみようかなぁ?という方へのメッセージをお願いします。
     体も心もコミュニケーションで回復。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 御殿場市 20代 腰痛で子どもを抱っこするのがツラかったけど全然違う

    ・いつ頃から、どのように辛かったことなどエピソードを交えて教えてください。

    産後、腰痛がひどくなり長澤健康院へ施術を受けに来ました。

    ・長澤健康院のどんなところがいいなと思いますか?

    先生:とても話しやすく、体のことも色々教えてくれる。
    院内:音楽が流れているので心身ともにリラックスして施術が受けられる。

     ・整体を受けられて痛みや不快感はどうなりましたか?

    軽いギックリ腰でしたが、施術前は子どもを抱っこするのもツラかったですが、施術後は抱っこするときもそんなに痛みを感じなかった。
    体が軽くなった感じがして、とても気持ちが良かった。

    ・これから長澤健康院へ行ってみようかなぁ?という方へのメッセージをお願いします。

    私はもともと腰痛持ちだったので腰が痛くても我慢していましたが、施術をしてもらうと体が全然違います‼
    痛みをガマンせず、先生の施術を受けてみて下さい‼
    もっと早く施術を受ければ良かったなーと思います。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 御殿場市 30代女性 産後の腰痛・足のシビレが良くなりました。

    いつ頃から、どのように辛かったことなどエピソードを交えて教えてください。
    産後半年、慣れない授乳や子育てで無理をしていたのか、足腰がいたくなり放っておいたら、少しシビレがでるようになったり、立ったり座ったりする時キツかったです。
    産後の骨盤の歪みなども気になったので、あまりひどくなる前に伺わせてもらいました。

    長澤健康院のどんなところがいいなと思いますか?
    清潔なところはもちろん、予約制なので待つことなくすぐ施術してもらえるのはありがたいです。あと、個人的に家に近いのは本当に助かります。

    整体を受けられて痛みや不快感はどうなりましたか?
    今は足・腰の痛みはもちろん、しびれもなくなりました。
    施術してもらってからは本当にスッキリします。

    これから長澤健康院へ行ってみようかなぁ?という方へのメッセージをお願いします。
    痛みのある整体とはちがい、ゆっくりゆっくり体をほぐしてすっきりさせてもらえます。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。