腰痛・脚の痛みシビレ(坐骨神経)
- 長い時間座っていると腰がツラい
- イスに座るとすぐに足を組んでしまう
- 朝起きる時に腰が重苦しい
- 何回もぎっくり腰をくり返している
- 重い物を持ったり、前かがみが多い
しつこい腰の痛みや坐骨神経痛を引き起こす腰痛、ぎっくり腰でお悩みなら御殿場市のRE:LICO(リリコ)にお任せください。
腰痛がいつまでも続く原因は？｜御殿場市のRE:LICO(リリコ)
腰は、上半身と下半身をつなげる文字通りカラダの「要」となる部分です。
曲げたり、反ったり、横に傾けたり、ねじったりと色々な動きが出来るのですが、その分負担もかかりやすい個所でもあります。
腰が痛いからとそこだけを診ていても実はなかなか解決にはなりません。確かに骨盤が歪んでいれば腰は疲れやすく痛みも表れやすくなります。
ただなぜ腰に痛みが表れたのか？を変えてゆかなければなりません。
それにはまず骨盤の上に乗っかっている上半身の歪みを整えてゆくことです。
猫背であったり頭や肩の位置がズレていたりすることで、支える腰に負担がかかってきます。
また反対にカラダを支える脚はズレてはいないでしょうか？
足下が歪んでいる事で上に乗っている腰は不安定となります。
実際、肩のズレが腰痛やぎっくり腰の原因だったということもあるんです。
このように腰だけでなく全身の歪みをチェックしてゆきバランスを整えることで、いつまでも続いたり、何度も繰り返してしまうような腰痛に対して対応してゆく事が出来るのです。
御殿場市RE:LICO(リリコ)での腰痛の施術
施術の流れです。
検査
姿勢と背骨の歪みチェック
普段どのような姿勢で過ごしていらっしゃるのかを一緒に確認してゆきます。
ご自身が今まで普通だと思っていた姿勢が本当は歪んでいたという事にここで初めて知る人も！
腰が痛いのは、実は全く別の部分の歪みが影響していることも多いにありです。
何度も繰り返す、いつまでも続くといったお悩みは姿勢をチェックすることでわかってくる事があるんです。
脚と骨盤周辺のバランスチェック
脚はカラダを支える大事な部分です。
この部分がズレていると骨盤や背骨、上半身へ負担がかかってゆきます。
「脚を組んで居ないと落ち着かない」
という方はそれが歪みのサインかもしれません。
歩くだけで腰に負担をかける事は勿体無いので、しっかりチェックしてゆきましょう！
上半身のバランスチェック
腰に乗っている上半身のバランスが崩れていれば、それを支えることとなる腰・骨盤はどうしても無理がかかり続けてしまいます。
とくに女性は骨盤周辺は大切なポイントです。腕の上がりにバラつきがあったりすることは注意しておきたいですね。
全身の施術
RE:LICO(リリコ)の腰痛施術は手技で行ってゆきます。
無理やり押し付けたりひっぱたり、バキバキするように痛みをあたえることはしてゆきません。
むしろ何をされたのかが分からないくらいソフトな施術でしっかり歪みを整えてゆきます。
全身を施術・調整してゆくという事は、実は腰痛だけに効果があるワケではありません。
頭痛・肩こり・背中の張り感・脚の痛みやシビレ・便秘・お腹が緩い・生理痛などといったお悩みにも効果があります。
実際に、腰痛だけでなく他の症状と併発してしまっている方もいらっしゃるのでは？
腰痛はもちろんですが、上記以外も含めお悩みがあるようでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。
