小山町にてお母様達へのお話会
2019年10月20日
こんにちは。
静岡県御殿場市の整体院
長澤健康院長澤です。
小山町の中学生のお子様をお持ちのお母様方へ
お話会をさせていただきました。
場所は足柄駅近くのまんぷくカフェさん
お食事も美味しかった♪
お子様もお母様ご本人も
元気な状態が大切という流れから
姿勢や食のお話など大きなくくりでのお話をしました。
健康も学力にも言えることですが
本人の持っている能力を引き出すことが出来るか？
というのは大事なことです。
もともとカラダが弱いワケでも
もともと考える力がないワケでもないのではないか？
元気な状態とは
“元々の気”です。
自分らしさを引き出すことと言えます。
思考やメンタルも体調が優れないと
悪い方に傾きがちです。
そのためにもカラダのコンディションを整える
ということも大切な一つの手段なのです。
なぜ歪むのか？
正しい姿勢とは？
食では
糖について
水について
油について
乳製品について
小麦について
これらを日常から少し意識することで
自分のセルフケアに繋がるのです。
当日お話した後に
娘さんの生理痛のお悩みや
息子さんの朝のだるさ・起きれない
〇〇を好きで摂ってしまうのですが…
など多くの質問も受けました。
みんなわざわざ体調を崩したい人はいません。
でも知らず知らずに体調を崩してしまうようなことを
してしまっていることは多いのです。
今回のお話をきっかけに
元気になっていただきたいと思います。
またこのようなお話をさせていただきたいと思っています。
